19-02-2018 





Gewählte Kategorie: Abteilung Leichtathletik [Auswahl aufheben]

ANDREA BÄNDER IST TRAINERIN DES JAHRES 2017

Geschrieben von Jürgen am 23.11.17 um 17:03 Uhr • Kommentare (0) • Artikel lesen

Kategorie: Abteilung Leichtathletik

Heilbad Heiligenstadt  Am Abend des 22. Novembers 2017 begaben wir, unsere beiden Trainer, Herr und Frau Bänder, und zwei Athleten, uns nach Heilbad Heiligenstadt, um dort gemeinsam die Auszeichnung unserer langjährigen Trainerin entgegenzunehmen.  Um 19.30 begann die Veranstaltung, eröffnet durch den Vorsitzenden des Kreissportbundes Eichsfeld und den Vorstand des Landessportbundes Thüringen. Neben den Auszeichnungen für die Sportlerinnen und Sportler des Jahres, unter denen sich auch viele Leichtathleten des Landkreises Eichsfeld waren, folgte schließlich die Ehrung für die besten Trainer.  Der Vertreter der Kreissparkasse Eichsfeld überreichte Andrea Bänder einen Kalender mit den sportlichen Höhepunkten des Jahres 2017 ...

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TRAININGSEINHEIT MIT SCHWERPUNKT KRAFTAUFBAU

Geschrieben von Jürgen am 19.11.17 um 11:34 Uhr • Kommentare (0) • Artikel lesen

Kategorie: Abteilung Leichtathletik

"Ein Leichtathlet wird im Winter gemacht." Diesen Ausspruch kennt wohl jeder, der sich mit dieser Sportart auseinandersetzt. Aber auch in vielen anderen Sportarten ist Grundkraft die Vorraussetzungen für den weiteren Aufbau von Technik und Koordination. Also haben wir am Donnerstag, den 16.11.2017, den Schwerpunkt unseres Trainings an die Sprossenwand der Turnhalle verlagert. Dort führten wir zahlreiche Übungen in Einzel- und Partnerarbeit durch, um neben unseren Arm- und Bauchmuskulaturen auch die Muskelbereiche in den Oberschenkeln zu schulen. Insgesamt traf diese Trainingseinheit auf positive Resonanz, da sie uns allen, auch den Trainern, viel Freude bereitete. Deshalb haben wir für euch einige schöne aber auch anstrengende Ausschnitte dieses Abends bildl ...

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